Диски-слайдери для ковзання (глайдингу) Cornix Sliding Disc 2 шт XR-0563 Grey

Диски-слайдеры для скольжения (глайдинга) Cornix Sliding Disc 2 шт - инвентарь для функциональных тренировок

Диски-слайдеры для скольжения Cornix Sliding Disc помогают разнообразить упражнения с собственным весом и добавить к ним контролируемые скользящие движения. Комплект из двух круглых дисков диаметром 18 см можно использовать под ладони или стопы для работы над стабилизацией, координацией и силовой выносливостью.

Слайдеры для фитнеса сочетают жесткую основу ABS и контактную поверхность EVA. Одна сторона предназначена для скольжения, а другая обеспечивает лучшую фиксацию руки или стопы во время движения. Компактный формат делает этот инвентарь практичным для домашних занятий, функционального тренинга, разминки и упражнений на различные мышечные группы.

Диски-слайдеры Cornix для упражнений на все тело

Скользящие диски позволяют выполнять движения вперед, назад, в сторону и по диагонали, контролируя положение корпуса на каждой фазе упражнения. Нагрузка создается весом тела и необходимостью удерживать стабильное положение при скольжении.

Диски для глайдинга подходят для упражнений на мышцы живота, рук, груди, ног и ягодиц. Их можно включать в тренировку на кор, баланс, координацию, мобильность, скорость движений и общую физическую подготовку.

Слайдеры для фитнеса Cornix - двусторонняя конструкция ABS и EVA

Основу дисков изготовлено из ABS - жесткого материала, который поддерживает форму изделия и обеспечивает скольжение во время упражнений. Такая конструкция рассчитана на многократное использование в тренировках с собственным весом.

Поверхность EVA служит контактной стороной для ладоней или стоп, помогая лучше контролировать положение тела. Двустороннее строение позволяет правильно располагать диски в зависимости от упражнения и типа напольного покрытия.

Диски для скольжения Cornix - компактный инвентарь для дома и зала

Диаметр 18 см обеспечивает достаточную площадь опоры для размещения стопы или ладони, при этом диски не занимают много места при хранении. В комплекте предусмотрено два слайдера, что позволяет одновременно привлекать обе руки, ноги или работать в упражнениях с перекрестной координацией.

Слайдеры подходят для гладких твердых поверхностей, а также могут использоваться на ковровых покрытиях в зависимости от их фактуры. Изделие не предназначено для резинового покрытия, так как условия скольжения зависят от поверхности пола.

Ключевые преимущества дисков-слайдеров для скольжения Cornix

• Комплект из 2 дисков - позволяет выполнять упражнения для рук, ног или всего тела
• Двухсторонняя конструкция - сочетает сторону для скольжения и сторону для контакта с ладонью или стопой
• Основа ABS - поддерживает форму диска во время тренировок
• Поверхность EVA - способствует лучшей фиксации руки или стопы
• Диаметр 18 см - удобный формат для упражнений с ладонями и стопами
• Тренировки с собственным весом - не требуют дополнительных утяжелений
• Работа с различными мышечными группами - подходят для упражнений на кор, руки, грудь, ноги и ягодицы
• Поддержка контроля движения - добавляют к упражнениям элемент стабилизации и координации
• Компактное хранение - занимают минимум места дома или в спортивной сумке
• Различные форматы занятий - подходят для фитнеса, функциональных, интервальных и кардиотренировок

Технические характеристики дисков-слайдеров для скольжения Cornix

• Тип товара: диски-слайдеры для скольжения и упражнений
• Бренд: Cornix
• Количество в комплекте: 2 шт
• Форма: кругла
• Диаметр одного диска: 18 см
• Материалы: ABS+EVA
• Конструкция: двусторонняя
• Назначение: упражнения с ладонями или стопами
• Совместимые поверхности: гладкие твердые и ковровые покрытия в зависимости от фактуры
• Ограничения по поверхности: не предназначены для резинового покрытия

Популярные упражнения с дисками-слайдерами для скольжения Cornix

1. Планка с скольжением рук - по очереди или одновременное выдвижение ладоней вперед для работы над контролем корпуса
2. Альпинист со слайдерами - скользящая подтягивания колен до корпуса в положении планки
3. Виды назад - отвод стопы на диске назад с контролем положения опорной ноги
4. Обратные выпады в сторону - скользящее движение стопой в сторону для тренировки нижней части тела
5. Изгиб ног лежа - подтягивания пятки к себе из положения лежа для упражнений на ноги и ягодицы
6. Боковая планка с отводом руки - контролируемое скольжение ладони для развития стабилизации
7. Скользящие приседания - движение одной ногой по диагонали или в сторону для координационной нагрузки

FAQ - Распространенные вопросы о дисках-слайдерах для скольжения Cornix

Из каких материалов изготовлены диски-слайдеры Cornix?

Диски имеют жесткую основу из ABS и контактную поверхность из EVA. ABS поддерживает форму изделия, а EVA помогает лучше фиксировать ладонь или стопу.

Какой размер имеют слайдеры для фитнеса Cornix?

Диаметр каждого диска составляет 18 см. Круглая форма подходит для размещения ладоней или стоп во время упражнений.

Сколько дисков для скольжения входит в комплект?

Комплектация включает 2 диска-слайдеры для выполнения парных упражнений руками или ногами.

Можно ли использовать слайдеры Cornix под стопы и ладони?

Так, диски предназначены для использования под стопами или ладонями. Контактная сторона EVA помогает удерживать лучший контроль при движении.

На каких поверхностях можно использовать диски для глайдинга?

Диски подходят для гладких твердых поверхностей. На ковровых покрытиях эффективность скольжения зависит от их фактуры. Для резинового покрытия слайдеры не предназначены.

Ну нужны ли дополнительные утяжеления для упражнений со слайдерами?

Нет, основная нагрузка формируется за счет веса собственного тела, скользящего движения и необходимости контролировать стабильное положение.

Какие мышцы можно тренировать с помощью скользящих дисков?

Слайдеры можно применять в упражнениях на мышцы живота, рук, груди, ног и ягодиц. Они также подходят для тренировок кора, баланса и координации.

Подходят ли диски-слайдеры Cornix для домашних тренировок?

Так, благодаря компактному размеру диски удобно использовать дома для разминки, функциональных упражнений, интервальных тренировок и занятий с собственным весом.