Диски-слайдери для ковзання (глайдингу) Cornix Sliding Disc 2 шт XR-0564 Mint

Диски-слайдери для ковзання (глайдингу) Cornix Sliding Disc 2 шт - інвентар для функціональних тренувань

Диски-слайдери для ковзання Cornix Sliding Disc допомагають урізномітнити вправи з власною вагою та додати до них контрольовані ковзні рухи. Комплект із двох круглих дисків діаметром 18 см можна використовувати під долоні або стопи для роботи над стабілізацією, координацією та силовою витривалістю.

Слайдери для фітнесу поєднують жорстку основу ABS і контактну поверхню EVA. Одна сторона призначена для ковзання, а інша забезпечує кращу фіксацію руки чи стопи під час руху. Компактний формат робить цей інвентар практичним для домашніх занять, функціонального тренінгу, розминки та вправ на різні м'язові групи.

Диски-слайдери Cornix для вправ на все тіло

Ковзні диски дають змогу виконувати рухи вперед, назад, убік і по діагоналі, контролюючи положення корпусу на кожній фазі вправи. Навантаження створюється вагою тіла та необхідністю утримувати стабільне положення під час ковзання.

Диски для глайдингу підходять для вправ на м'язи живота, рук, грудей, ніг і сідниць. Їх можна включати до тренувань на кор, баланс, координацію, мобільність, швидкість рухів і загальну фізичну підготовку.

Слайдери для фітнесу Cornix - двостороння конструкція ABS і EVA

Основу дисків виготовлено з ABS - жорсткого матеріалу, який підтримує форму виробу та забезпечує ковзання під час вправ. Така конструкція розрахована на багаторазове використання у тренуваннях із власною вагою.

Поверхня EVA слугує контактною стороною для долонь або стоп, допомагаючи краще контролювати положення тіла. Двостороння будова дозволяє правильно розташовувати диски залежно від вправи та типу підлогового покриття.

Диски для ковзання Cornix - компактний інвентар для дому та залу

Діаметр 18 см забезпечує достатню площу опори для розміщення стопи або долоні, водночас диски не займають багато місця під час зберігання. У комплекті передбачено два слайдери, що дозволяє одночасно залучати обидві руки, ноги або працювати у вправах з перехресною координацією.

Слайдери підходять для гладких твердих поверхонь, а також можуть використовуватися на килимових покриттях залежно від їхньої фактури. Виріб не призначений для гумового покриття, оскільки умови ковзання залежать від поверхні підлоги.

Ключові переваги дисків-слайдерів для ковзання Cornix

• Комплект із 2 дисків - дозволяє виконувати вправи для рук, ніг або всього тіла
• Двостороння конструкція - поєднує сторону для ковзання та сторону для контакту з долонею чи стопою
• Основа ABS - підтримує форму диска під час тренувань
• Поверхня EVA - сприяє кращій фіксації руки або стопи
• Діаметр 18 см - зручний формат для вправ із долонями та стопами
• Тренування з власною вагою - не потребують додаткових обтяжень
• Робота з різними м'язовими групами - підходять для вправ на кор, руки, груди, ноги та сідниці
• Підтримка контролю руху - додають до вправ елемент стабілізації та координації
• Компактне зберігання - займають мінімум місця вдома або у спортивній сумці
• Різні формати занять - підходять для фітнесу, функціональних, інтервальних і кардіотренувань

Технічні характеристики дисків-слайдерів для ковзання Cornix

• Тип товару: диски-слайдери для ковзання та вправ
• Бренд: Cornix
• Кількість у комплекті: 2 шт
• Форма: кругла
• Діаметр одного диска: 18 см
• Матеріали: ABS + EVA
• Конструкція: двостороння
• Призначення: вправи з долонями або стопами
• Сумісні поверхні: гладкі тверді та килимові покриття залежно від фактури
• Обмеження щодо поверхні: не призначені для гумового покриття

Популярні вправи з дисками-слайдерами для ковзання Cornix

1. Планка з ковзанням рук - почергове або одночасне висування долонь уперед для роботи над контролем корпусу
2. Альпініст зі слайдерами - ковзне підтягування колін до корпусу в положенні планки
3. Випади назад - відведення стопи на диску назад із контролем положення опорної ноги
4. Зворотні випади вбік - ковзний рух стопою в сторону для тренування нижньої частини тіла
5. Згинання ніг лежачи - підтягування п'ят до себе з положення лежачи для вправ на ноги та сідниці
6. Бічна планка з відведенням руки - контрольоване ковзання долоні для розвитку стабілізації
7. Ковзні присідання - рух однією ногою по діагоналі або вбік для координаційного навантаження

FAQ - Поширені запитання про диски-слайдери для ковзання Cornix

З яких матеріалів виготовлені диски-слайдери Cornix?

Диски мають жорстку основу з ABS і контактну поверхню з EVA. ABS підтримує форму виробу, а EVA допомагає краще фіксувати долоню або стопу.

Який розмір мають слайдери для фітнесу Cornix?

Діаметр кожного диска становить 18 см. Кругла форма підходить для розміщення долонь або стоп під час вправ.

Скільки дисків для ковзання входить до комплекту?

Комплектація містить 2 диски-слайдери для виконання парних вправ руками або ногами.

Чи можна використовувати слайдери Cornix під стопи та долоні?

Так, диски призначені для використання під стопами або долонями. Контактна сторона EVA допомагає утримувати кращий контроль під час руху.

На яких поверхнях можна використовувати диски для глайдингу?

Диски підходять для гладких твердих поверхонь. На килимових покриттях ефективність ковзання залежить від їхньої фактури. Для гумового покриття слайдери не призначені.

Чи потрібні додаткові обтяження для вправ зі слайдерами?

Ні, основне навантаження формується за рахунок ваги власного тіла, ковзного руху та необхідності контролювати стабільне положення.

Які м'язи можна тренувати за допомогою ковзних дисків?

Слайдери можна застосовувати у вправах на м'язи живота, рук, грудей, ніг і сідниць. Вони також підходять для тренувань кора, балансу та координації.

Чи підходять диски-слайдери Cornix для домашніх тренувань?

Так, завдяки компактному розміру диски зручно використовувати вдома для розминки, функціональних вправ, інтервальних тренувань і занять із власною вагою.